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ごはん救済！青汁チャーハン！！
みなさんは、いつもどのくらいお米を炊きますか？ ももの家では、毎朝３合ほど炊きます。 朝と昼（もも1人）と夜に食べて だいたい1日でからっぽになります。 お弁当がある日は４合炊くのですが やっぱり夜にはからっぽ・・・。 … 続きを読む »
夜食にどうぞ！青汁入りサンドイッチ！！
こんばんは。 春になって生活にも変化がありましたが 束の間の休息と言うのでしょうか。 世間はゴールデンウィークですね！ みなさんは、いかがおすごしでしょうか？？ ももは、見るに見れなかった映画をレンタルしてきて 連日夜更… 続きを読む »
簡単おやつに青汁ラスクを作ろう！
ちょっとコバラがすいたな～と言う時 みなさんは何を召し上がりますか？ ももは、すぐに作れるおやつ＝よく作るおやつ を食べることが多いのですが それは何かというとラスクでございます。 ラスクって、パン屋さんやお菓子屋さんで… 続きを読む »
疲れた胃腸におすすめ♪豆乳青汁ポタージュ
夜になるとコバラが空きます･･･ かと言って、寝る前に何か食べてしまうと 消化に悪いし、体重や体型に反映される恐怖から 空腹のまま強制的に眠るようにしてきたももです。 が、真夜中に決まってカツ丼や焼肉とかをガツガツ食べる… 続きを読む »
お弁当にオススメな青汁入り落とし焼き
もうすっかり春ですね。 朝もさほど寒くなく、起きるのが楽になりましたね。 こんな暖かい朝は、いつもより張り切って 朝食やらお弁当の準備をしたくなります。 いえ、ちゃんと冬場も頑張っていましたよ！！（笑） 朝、お弁当の準備… 続きを読む »
彩り鮮やかな青汁入りクロックムッシュ！
4月になりましたね。 新学期・新入生・新社会人と言われるように 新しく何かを始める方も多くいらっしゃると思います。 季節の変わり目ですから体調管理にも気をつけたいですね！ そして、体調管理の基本となる食生活ですが みなさ… 続きを読む »
すぐに作れる！青汁入り簡単プリン
だんだんと春らしくなってきました今日この頃です。 この時期になると花粉症でグダグダな毎日なのですが せっかくの春ということで 花粉が～！！と言い訳しながらゴロゴロとテレビを見る 穏やかな昼下がりにぴったりのスイーツを考え… 続きを読む »
みんなが大好きなアメリカンドッグを青汁入りで！！
全国の青汁ファンのみなさま！お待たせ致しました！ 青汁レシピの時間がやってまいりました。 今日もレシピをお届けするのは 筋肉痛が3日後に現れるももで御座います。 という、いらぬ情報はさておき、本日の青汁レシピは みんな大… 続きを読む »
朝食にぴったり！青汁フレンチトースト！！
ゆっくり起きた朝や、あまりおなかが空いていない時 何を食べようか迷ったりします。 お昼まで我慢しようかな～と思ったりもしますが 体のことを考えると食べないわけにもいかないですしね。 ダイエットの基本は、３食きちんと食べる… 続きを読む »
お手軽パスタ！！青汁入りニョッキ！
さて、今日も張り切ってレシピを更新したいと思います！ 前回はお菓子を作ったので 今回はしっかり食べれる食事をと思い じゃがいものニョッキを作ってみました。 ニョッキというのは、簡単に説明すると じゃがいもと小麦粉で作るパ… 続きを読む »
